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…y los comportamientos productivos deseados, son uno de nuestros más fuertes dolores de cabeza si deseamos dejarlos. Ahí van dos recomendaciones: 1) Cuando me dijo una persona «Quiero empezar a leer diario y lo haré leyendo 20 páginas al día», yo … Continuar
Hace algunos años, el ejecutivo de una empresa con la que trabajé me dijo «Estoy cansadísimo» le pregunté por qué y me dijo «Es que me la paso apagando fuegos». Apagar fuegos en nuestra vida, es muy costoso (no sólo … Continuar
Como ya hemos dicho «somos seres lingüísticos», nos contamos historias y nos las creemos. Por otra parte, dijimos, a menos que sea un secuestro emocional, la mayoría de las veces nuestras emociones provienen de dichas historias. Algo que hacemos, sin … Continuar
Hace años, fui director de RH de una empresa dedicada a la venta de alimentos tipo «snack», de los cuales muchos eran fríos, lo que hacía de este negocio uno de tipo «estacional», con bajas ventas en los meses fríos … Continuar
Estuve leyendo el ejemplar del mes de abril en que la revista Expansión celebra sus 50 años de existir (1969 – 2019) y, gratamente, me encontré el artículo de Adolfo Ortega, «Somos animales narrativos». Habla de las oportunidades y los … Continuar
Me referiré de nuevo al libro «Amar lo que es» de Byron Katie. Recordemos lo que ella nos dice, «La realidad siempre es más amable que la historia que nos contamos sobre ella» y «No existe nada peor que un … Continuar
«Una vez que comprendes que con lo único que tienes que trabajar es con tu pensamiento, entonces, cuando lo sometes a la indagación, cualquier problema que experimentes en el mundo se convierte en algo capaz de proporcionarte dicha», Byron Katie … Continuar
En 1953, se realizó un experimento, que hoy es un clásico, donde los asombrados científicos comprobaron que, mediante su vista, las ranas sólo pueden distinguir 4 cosas: Claras líneas de contraste, cambios repentinos de iluminación, contornos en movimiento y curvas … Continuar
Juan Carlos Puerta / Eduardo Cobián Platicando con Eduardo, gran amigo, sobre mis ganas de empezar a manejar una motocicleta (él vende motocicletas y es motociclista de muchos años), le comenté de la preocupación de amigos y familiares sobre lo … Continuar
Los seres humanos, como cualquier otro animal, reaccionamos ante cualquier amenaza, con dos mecanismos, atacar o huir. En la mayoría de los casos en nuestras relaciones interpersonales «amenazantes», nuestra forma de huir es el silencio y nuestra forma de atacar … Continuar