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Ted Leonsis, millonario norteamericano, escribió un libro, “The business of happiness, en donde establece su idea de lo que es la felicidad. Él piensa que ésta es muy parecida a un negocio: Visión, planificación – objetivos, visión sistemática. La idea … Continuar
Como ya hemos dicho «somos seres lingüísticos», nos contamos historias y nos las creemos. Por otra parte, dijimos, a menos que sea un secuestro emocional, la mayoría de las veces nuestras emociones provienen de dichas historias. Algo que hacemos, sin … Continuar
Byron Katie, autora del libro «Amar lo que es» nos dice «Lo que más me gusta de la realidad es que siempre es la historia de un pasado y lo que más me gusta del pasado es que ya terminó». … Continuar
En alguna ocasión hablamos ya de la autoestima y cómo, si ésta es defectuosa, tiene un impacto fundamental en nuestras relaciones con los demás y cómo vivimos improductivamente nuestras vidas. Este tipo de auto estima está relacionada con el rol … Continuar
Dicen por ahí «Las emociones son buenas consejeras pero muy malas dueñas». Desde este punto de vista podemos comprender que sentir una emoción no tiene nada de malo, pero convertirse en una posesión de ellas nos pone en una posición … Continuar
No lo entendí hasta un tiempo después. Soy master facilitador certificado de los programas de desarrollo del potencial humano de The Pacific Institute para México y América Latina. Tú puedes decir «¿Y eso a mí qué?». En realidad no es … Continuar
Estuve leyendo el ejemplar del mes de abril en que la revista Expansión celebra sus 50 años de existir (1969 – 2019) y, gratamente, me encontré el artículo de Adolfo Ortega, «Somos animales narrativos». Habla de las oportunidades y los … Continuar
«Una vez que comprendes que con lo único que tienes que trabajar es con tu pensamiento, entonces, cuando lo sometes a la indagación, cualquier problema que experimentes en el mundo se convierte en algo capaz de proporcionarte dicha», Byron Katie … Continuar
